浅谈大学生心理危机及干预策略,大学生心理危机应对策略

在高校,如何有效进行心理干预?

1、提供心理危机干预 对于一些出现心理危机的学生，学校应该及时提供心理危机干预服务。这包括提供心理支持、情绪疏导、危机干预等方面的帮助。同时，学校还应该建立心理危机干预机制，确保在紧急情况下能够及时有效地应对。

2、寻求帮助资源：大学通常提供心理咨询服务和支持机构，了解并利用这些资源是缓解心理问题的有效途径。需要注意的是，如果心理问题严重或持续影响日常生活，建议尽早寻求专业医疗机构的帮助，以便及时进行诊断和治疗。

3、建立应急干预系统。主要工作是当危机事件发生后，在事件现场领导和实施对当事人或人群进行心理危机干预。建立危机维护系统。重大恶性事件发生后，对与当事人或当事人群相关的人或人群继续跟踪，进行维护性的心理干预。

4、大学生心理危机进行干预的策略如下：定义问题。从受害者角度确定心理危机问题，这特别需要使用心理咨询中的倾听技术。保证受害者的安全。把受害者对自己和他人的生理和心理伤害降低到最小的可能性。提供支持。

5、心理预防，即预防学生在中小学学习期间可能出现的各种心理行为问题，以便他们心理健康地发展，顺利完成学业。开展心理卫生教育，是积极预防的有效途径。

6、心理健康服务机构平时可开展大学生心理健康知识宣传，开展大学生心理健康教育和检测，有针对性地向学生提供及时、有效的心理健康指导，及时解决学生的心理问题；对有需要进行心理治疗的学生及时进行救助、治疗或转介。