智商高情商低怎么办?
1、科学证实,一般智商高的人情商也高,所以你要是觉得你智商高但情商低的话,如果你能拿出情商低的证据,其实说明你情商还正常,至少你能发现问题,多调整就提高了。
2、情商很低要尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。明确底线,让别人明白你可以忍受到什么程度,但注意控制底线的数量,底线太多,很难相处;底线太少,被人欺负。
3、第一步:认识情绪花一小时来观察自己的情绪反应。比如,你可能注意到,一到办公室自己就会感到焦虑,千头万绪的工作,要做的事情太多。留心这种感受,然后告诉自己:“这是焦虑。
4、但是,你既然知道是这样,为何不试着说服自己,对人对动物多点爱心呢?万物生而平等,并不是说人是所谓的万物之灵,就可以轻贱其他的生命。你这样的心态,也许并不是你所谓的智商高情商低。
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