心理学中如何觉察自我

心理学中如何觉察自我,自我察觉的方法

什么是“自我认知”,怎样实现呢? 1、自我认知：正确认识自己，了解自己，从而改变自己。怎样实现自己的自我认知关注自己的本心，关注自己的想法。不管遇到什么事，无论是工作上的，生活中的，想一想我的处理方法可行性，多和比你能力强的人比较，如果换做是他，会怎么办。2、自我认知是指个体对自己的认知和了解，...
admin 2024.06.18 35浏览 0

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