疫情过后学生心理健康教育

疫情过后学生心理健康教育,疫情过后学生心理辅导

疫情防控期如何有效利用心理效应促进师生心理健康保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。提供应对策略：教育者可以向学生介绍应...
admin 2024.06.13 57浏览 0

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