什么是教师心理健康

什么是教师心理健康,什么是教师心理健康素养

教师如何调节心理健康(转载) 现代教师心理压力调节方法换位思考认同法――正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。推移时间遗忘法―――有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。...
admin 2024.06.05 36浏览 0

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